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長岡店
スタジオ Lafua オリジナル企画 パーソナルトレーニング

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12(土) 13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木) 18(金)
7/12 (土)
7/13 (日)
7/14 (月)
7/15 (火)
7/16 (水)
7/17 (木)
7/18 (金)
10:30 - 11:15
石田　大明

ZUMBA®︎

10:30 - 11:15
石田　大明

ターゲットアブス

10:30 - 11:15
藤元　美羽

ターゲットアブス

10:30 - 11:15
石田　大明

フィータボディ

10:30 - 11:15
菊地　泰河

ボクシングビースト_CMFワークアウト

10:30 - 11:15
永井　智行

ランランエアロ

11:45 - 12:30
藤元　美羽

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

11:45 - 12:30
菊地　泰河

ボクシングビースト_CMFワークアウト

11:45 - 12:30
松本　亜希子

ZUMBA®︎

11:45 - 12:30
永井　智行

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

11:45 - 12:30
永井　智行

ＥＪ☆Ｌi g h t

11:45 - 12:30
皆川　良美

ZUMBA®︎

12:45 - 13:15
菊地　泰河

ターゲットヒップ

13:30 - 14:15
羽賀　伊保子

夏のハタヨガ

13:00 - 13:45
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA

13:00 - 13:45
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA

13:15 - 14:00
青柳　淳子

夏のハタヨガ

13:00 - 13:45
菊地　泰河

Ｚ-１８０

14:30 - 15:15
青柳　淳子

ヴィンヤサ・ヨガ

14:15 - 15:00
青柳　淳子

骨盤ほぐしYOGA

19:15 - 20:00
門谷　淳子

フローリック

19:15 - 20:00
羽賀　伊保子

ヴィンヤサ・ヨガ

19:15 - 20:00
菊地　泰河

ＥＪ☆Ｌi g h t

19:15 - 20:00
藤元　美羽

ターゲットアブス

19:15 - 20:00
松本　亜希子

ZUMBA®︎

20:30 - 21:15
門谷　淳子

フィータボディ

20:30 - 21:15
石田　大明

ボクシングビースト_CMFワークアウト

20:30 - 21:15
永井　智行

ランランエアロ

20:30 - 21:15
石田　大明

ボクシングビースト＿パーティRED

20:15 - 21:00
藤元　美羽

ＥＪ☆Ｌi g h t

21:15 - 22:00
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA