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長岡店
スタジオ Lafua オリジナル企画 パーソナルトレーニング

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08(土) 09(日) 10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
11/12 (水)
11/13 (木)
11/14 (金)
10:30 - 11:15
藤元　美羽

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

10:30 - 11:15
石田　大明

フィータボディ

10:30 - 11:15
永井　智行

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

10:30 - 11:15
藤元　美羽

ＥＪ☆Ｌi g h t

10:30 - 11:15
石田　大明

フィータボディ

10:30 - 11:15
菊地　泰河

ボクシングビースト_CMFワークアウト

11:45 - 12:15
菊地　泰河

ZUMBA®︎

11:45 - 12:30
菊地　泰河

ボクシングビースト＿BLUEファイト

11:45 - 12:30
石田　大明

ZUMBA®︎

11:45 - 12:30
藤元　美羽

フローリック

11:45 - 12:30
藤元　美羽

ターゲットアブス

11:45 - 12:30
永井　智行

ＥＪ☆Ｌi g h t

12:45 - 13:15
藤元　美羽

ターゲットヒップ

13:30 - 14:15
羽賀　伊保子

秋のハタヨガ

13:15 - 14:00
青柳　淳子

秋のハタヨガ

13:00 - 13:45
永井　智行

ランランエアロ

14:30 - 15:15
青柳　淳子

ヴィンヤサ・ヨガ

14:15 - 15:00
青柳　淳子

背骨ほぐしYOGA

15:00 - 15:30
菊地　泰河

J-Groove

18:15 - 18:45
石田　大明

J-Groove

19:15 - 20:00
菊地　泰河

ラダー Bee

19:15 - 20:00
石田　大明

Ｚ-１８０

19:15 - 20:00
羽賀　伊保子

ヴィンヤサ・ヨガ

19:30 - 20:00
菊地　泰河

ZUMBA®︎

19:15 - 20:00
藤元　美羽

ターゲットアブス

20:30 - 21:15
石田　大明

ボクシングビースト＿パーティRED

20:30 - 21:15
藤元　美羽

ＥＪ☆Ｌi g h t

20:30 - 21:15
石田　大明

ZUMBA®︎

20:30 - 21:15
永井　智行

ランランエアロ

20:30 - 21:15
門谷　淳子

フローリック

21:30 - 22:15
永井　智行

ボクシングビースト＿BLUEファイト