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長岡店
スタジオ Lafua オリジナル企画 パーソナルトレーニング

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02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火)
7/2 (水)
7/3 (木)
7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
10:30 - 11:15
菊地　泰河

ボクシングビースト_CMFワークアウト

10:30 - 11:15
永井　智行

ランランエアロ

10:30 - 11:15
石田　大明

ZUMBA®︎

10:30 - 11:15
石田　大明

ターゲットアブス

10:30 - 11:15
藤元　美羽

ターゲットアブス

10:30 - 11:15
石田　大明

フィータボディ

11:45 - 12:30
永井　智行

ＥＪ☆Ｌi g h t

11:45 - 12:30
皆川　良美

ZUMBA®︎

11:45 - 12:30
藤元　美羽

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

11:45 - 12:30
菊地　泰河

ボクシングビースト_CMFワークアウト

11:45 - 12:30
松本　亜希子

ZUMBA®︎

11:45 - 12:30
永井　智行

ボクシングビースト＿yellowモビリティ

12:45 - 13:15
菊地　泰河

ターゲットヒップ

13:00 - 13:45
菊地　泰河

Ｚ-１８０

13:30 - 14:15
羽賀　伊保子

夏のハタヨガ

13:00 - 13:45
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA

13:00 - 13:45
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA

13:15 - 14:00
青柳　淳子

夏のハタヨガ

14:15 - 15:00
青柳　淳子

骨盤ほぐしYOGA

14:30 - 15:15
青柳　淳子

ヴィンヤサ・ヨガ

19:15 - 20:00
藤元　美羽

ターゲットアブス

19:15 - 20:00
松本　亜希子

ZUMBA®︎

19:15 - 20:00
門谷　淳子

フローリック

19:15 - 20:00
羽賀　伊保子

ヴィンヤサ・ヨガ

19:15 - 20:00
菊地　泰河

ＥＪ☆Ｌi g h t

20:30 - 21:15
石田　大明

ボクシングビースト＿パーティRED

20:15 - 21:00
藤元　美羽

ＥＪ☆Ｌi g h t

20:30 - 21:15
菊地　泰河

ボクシングビースト＿BLUEファイト

20:30 - 21:15
石田　大明

ボクシングビースト_CMFワークアウト

20:30 - 21:15
永井　智行

ランランエアロ

21:15 - 22:00
門谷　淳子

骨盤ほぐしYOGA