【瘦せる専門コース】専用の無料カウンセリングを30分間で実施します。
トレーナーが、お客様の目標や目的を確認し、体成分分析（RISOBO）を行い、最適な目標設定をします。

痩せて、くびれ復活！姿勢改善！お腹凹む！数値改善！など、運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます！

筋肉をつけてたくましい身体を手に入れたい！
ボディラインを整えて引き締まったカッコイイ身体になりたい！
そんな方にオススメのコースです。
理想の体型に合わせたトレーニングメニューを作成致します。

はじめてクロール、上達クロール、初級平泳ぎのコースがあります
泳ぎが苦手な方や息継ぎが苦手な方、また泳いでもすぐに疲れてしまう方など
どんなお悩みも解決してより泳ぐのが楽しくなります！

硬くなっている体をほぐし、体を軽くすることを目的としたコースです。
現在のお客様の姿勢と関節の可動域をチェックし、身体状況に合わせたアプローチ方法で正しい美しい姿勢へと導きます。
定期的に身体をケアしたい方や、身体の柔軟性を上げたい方にオススメのコースです。

ランニング専用の身体向上コースとなります！ランニングに関する様々な悩みを解消します

ゆったりとしたペースで体をほぐすコースから、本格的な呼吸法や難度の高いアーサナにチャレンジするコースまで。
同じポーズでもその人の骨格や柔軟性によって目指すべきフォームは異なります。
ヨガを通じて自身の身体を理解し、自身に合ったポーズを実践することでしなやかなカラダを手に入れましょう。

ダンスの基本的な動き方のレクチャーから、各ジャンルに特化したダンススキルをあげることを目的としたコース。
スタジオプログラムでもっとカッコよく動きたい
あの動きやフォームが苦手で改善したいという方に分かりやすくレクチャーします。
習得ペースに合わせてカリキュラムを組むのでダンスに自信がない初心者の方でもスキルアップを目指せます。

●ダンスのジャンルについて
担当者により対応可能なジャンルは異なります。
事前にご相談ください。

●ダンスパーソナル担当可能時間について
スタジオで実施するため曜日によって担当できる時間帯が異なります。
事前にご相談ください。