【瘦せる専門コース】専用の無料カウンセリングを30分間で実施します。
トレーナーが、お客様の目標や目的を確認し、体成分分析（RISOBO）を行い、最適な目標設定をします。

痩せて、くびれ復活！姿勢改善！お腹凹む！数値改善！など、運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます！

泳ぐことが苦手、息継ぎが苦手という方におすすめ。

ストレッチポールの専門トレーナー が、ポールを活用して肩甲骨まわり をほぐすトレーニングを伝授！ 乗るだけで体が変わります。とても 効果を感じやすいクラスです。

こちらのプログラムは入会者限定の「スタートサポート　メニュー作成」です。
ご希望の方は、フロントスタッフまでお申し付けください。
※こちらのシステムからはご登録いただけません。

ダンスの基本を学ぶことが出来ます。アイソレーションやリズムの取り方などダンスの基本 をマスターしダンススキル力UP！
カッコよく踊るコツを伝授します！

ヨガのポーズ1つ1つを深めることが出来ます。身体の使い方や呼吸の方法など、1人1人に合ったポーズの効果を最大限に導きだす方法をお伝えします。