【瘦せる専門コース】専用の無料カウンセリングを30分間で実施します。
トレーナーが、お客様の目標や目的を確認し、体成分分析（RISOBO）を行い、最適な目標設定をします。

痩せて、くびれ復活！姿勢改善！お腹凹む！数値改善！など、運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます！

理想のカラダづくりのための最適な筋肉トレーニングを指導、フォームの修正等のサポートを実施。メニューの作成も可能です。

ストレッチポールの専門トレーナー が、ポールを活用して肩甲骨まわり をほぐすトレーニングを伝授！ 乗るだけで体が変わります。とても 効果を感じやすいクラスです。

ストレッチポールの専門トレーナー が、

ポールを活用して腰回りの筋肉をゆるめ、骨盤の位置を安定させ、

腰をスッキリさせる内容です。

とても効果を感じやすいクラスです。

ストレッチポールを使用し全身の筋肉の凝りをほぐしていきます。

筋肉の張り、関節の痛みなど身体の不調を改善するコースです。それぞれの身体の状態に合わせた施術を行います。

こちらのプログラムは入会者限定の「スタートサポート　メニュー作成」です。
ご希望の方は、フロントスタッフまでお申し付けください。
※こちらのシステムからはご登録いただけません。

「水に浮けない」「顔を水に浸けるのが苦手な方」でもOK。潜り方、息継ぎの仕方、手のかき方など部分ごとに丁寧に指導を行い上達を目指します。

マンツーマンでトレーナーがストレッチ補助します。