【瘦せる専門コース】専用の無料カウンセリングを30分間で実施します。
トレーナーが、お客様の目標や目的を確認し、体成分分析（RISOBO）を行い、最適な目標設定をします。

痩せて、くびれ復活！姿勢改善！お腹凹む！数値改善！など、運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます！

クロールは泳げるけど、もっと楽に泳ぎたい！もっと速く泳ぎたい！もっと長く泳ぎたい！

平泳ぎが苦手な方、なかなか前に進んでいかず長距離が泳げない方。このコースでそんなお悩みを多くのスイムレッスンを実施してきた金沢NO.1スイマー三上がお悩み解決！
丁寧で分かりやすい泳法練習で理想のフォームを手に入れます！

背泳ぎを習得したい！チャレンジしてみたい！という方必見！
実績十分のトレーナーが丁寧にレクチャーしていきます！

肩こり・腰痛股関節の違和感などお持ちの方に施術を行います！
様々な身体の不調に合わせてピッタリな施術・ストレッチを
行い、身体が気持ちよくゆるみスッキリとさせていきます。

トレーニングの仕方がわからない！今までやってきたトレーニング方法・フォーム合ってる？
そんなお悩みを持った方にピッタリ！
トレーナー渡邊が正しいマシンの使い方、効果の出し方教えます。個人のメニューも作成しますので筋力UP間違いなし！

機能改善を目的としたファンクショナルトレーニングを実施します。
身体の機能改善はもちろんのこと、肩こり腰痛改善・運動パフォーマンスも向上していきます！

こちらのプログラムは入会者限定の「スタートサポート　メニュー作成」です。
ご希望の方は、フロントスタッフまでお申し付けください。
※こちらのシステムからはご登録いただけません。

日常生活で慢性的に動かさない筋肉は、固くなってしまいます。
ストレッチポールを活用して、固まった筋肉をほぐすことにより、
骨格を正常な位置に整えます。

リンパの流れが滞ると、肩こりや腰痛、肌トラブルなど
身体の不調が発生します。
そんなお悩みがある方も安心！
担当者三上がリンパの流れを正常に戻し、身体をすっきりしていきます！