松本店

プログラムを選択してください
60
痩せる専門コース 60分 松本店
90
痩せる専門コース 90分 松本店
60
パーソナルトレーニング 60分 松本店
90
パーソナルトレーニング 90分 松本店
30
パーソナルストレッチ 30分 松本店
60
パーソナルストレッチ 60分 松本店
90
パーソナルストレッチ 90分 松本店
60
パーソナルスイミング 60分 松本店
90
パーソナルスイミング 90分 松本店
60
パーソナルダンス 60分 松本店
90
パーソナルダンス 90分 松本店
60
パーソナルヨガ 60分 松本店
90
パーソナルヨガ 90分 松本店
60
松本 整体専門コース 足のもみほぐし(30分)
溜まった疲れや血行不良からくる身体の不調を和らげる、リフレッシュに特化した内容です。
オールハンドで足裏からふくらはぎ、そして太ももをしっかりと揉みほぐします。
60
松本 水泳専門コース 水中ウォーキング
プールの中で効果的に歩く為に必要な要素を指導します。
60
松本 身体機能向上コース ピラティス
マットを使用したドイツ発祥のトレーニングです。体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導きます。