【瘦せる専門コース】専用の無料カウンセリングを30分間で実施します。
トレーナーが、お客様の目標や目的を確認し、体成分分析（RISOBO）を行い、最適な目標設定をします。

痩せて、くびれ復活！姿勢改善！お腹凹む！数値改善！など、運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます！

泳ぎが苦手な方や息継ぎが苦手な方、また泳いでもすぐに疲れてしまう方など
どんなお悩みも解決してより泳ぐのが楽しくなります！

平泳ぎの特徴である足の蹴り方、手のかき方を習得し、ひとかきひと蹴りで遠くまで泳げるようになります！

年齢、性別、症状、体格等に合わせて施術を行います。施術は手技のみで行い、
背骨神経、骨盤等の骨格構造のゆがみを調整し、カラダの自然治癒力を取り戻すことにより、
健康へ導いていきます。

正しい走り方や、疲れにくい走り方を専門トレーナーが指導していきます。

ストレッチポールの専門トレーナー が、ポールを活用して肩甲骨まわり をほぐすトレーニングを伝授！ 乗るだけで体が変わります。とても 効果を感じやすいクラスです。

ストレッチポールの専門トレーナー が、ポールを活用して腰まわりをほぐすトレーニングを伝授！ 乗るだけで体が変わります。とても 効果を感じやすいクラスです。

自重トレーニングやストレッチを利用し、肩こり・腰痛・猫背など、カラダの不調改善を目指すトレーニングです。

シアタージャズと呼ばれる、宝塚の舞台やミュージカルなどでよく見られるようなダンスを踊ります。美しい姿勢になれるダンスです。

女性の気になる部分を変えていく！ただ痩せるだけでなくあなたの【なりたい】に近づけるトレーニング！

日常生活で慢性的に動かさない筋肉は固くなってしまいます。ストレッチポールを活用して、
固まった筋肉をほぐすことにより、骨格を正常な位置に整えます。

こちらのプログラムは入会者限定の「スタートサポート　メニュー作成」です。
ご希望の方は、フロントスタッフまでお申し付けください。
※こちらのシステムからはご登録いただけません。

美しいボディライン、たくましいカラダづくり、筋力アップなど、
目的に合わせた内容の筋トレをサポートします。